Inkontinenca je težava, ki prizadene mnoge ženske, vendar jo pogosto težko priznamo in se o njej pogovarjamo. Ko sem povprašala svoje stranke, če se, katera spopada z inkontinenco, sem prejela odločen odgovor: DA! Večina se je počutila preveč neprijetno, da bi o tem govorila s prijatelji, partnerji ali celo trenerji.
Nekatere so se celo sprijaznile s težavo in jo preprosto prenašale. Obstaja napačno prepričanje, da moramo s staranjem pričakovati urinsko inkontinenco. Žal to ni res.
Da bi pridobila več odgovorov, sem se obrnila na ginekologinjo Dr. KATARINO JERMAN, skupaj sva sestavili zapis, ki vam bo podal vse informacije glede zdravljenja inkontinence.
Pri stresni urinski inkontinenci (SUI) pride do uhajanja urina, ko se poveča intraabdominalni tlak, na primer ob kašljanju, kihanju, hoji po hribu navzdol, smejanju, teku ali skakanju. Nujna...
50% zaključeno
Prijavi se na Fitmami newsletter in najnovejše objave, novičke glede vadb v nosečniškem in poporodnem obdobju.