VIDEO – plasti brazgotine
CARSKI REZ
0:0 Video: Koliko plasti je potrebno prerezati.
0:10 Zakaj je večja verjetnost za diastazo po
carskem rezu (video) -odmik trebušnih mišic.
0:21 Analaogija sprijetih tkiv s sirom
Diastaza rektusov je stanje ko je linea alba preveč raztegnjena, ki jo povzroča napačno razporejen “intra abdominalni tlak” (IAT).
Z IAT se ukvarjamo vsak dan. Povzroča ga kašljanje, dviganje težkih bremen, dviganje iz ležečega položaja, ko gremo na wc … vse te dejavnosti povečajo pritisk na naš osrednji sistem.
Ključno je, da NE prenehate s temi stvarmi, temveč se jih naučite izvajati tako, da je pritisk enakomerno porazdeljen – da ni vsa sila na sprednjem delu stene in da ne potiska navzdol.
Po vsakem kirurškem rezu, ostane brazgotina. Brazgotina povzroči “sprijem”. To pomeni, da je ena plast tkiva “prilepljena” na spodnjo plast.
(analogija s sirom, v...
50% zaključeno
Prijavi se na Fitmami newsletter in najnovejše objave, novičke glede vadb v nosečniškem in poporodnem obdobju.