Brezplačno preizkusi 7 dni FIT MAMI programa!

Si mamica in bi rada izgubila poporodni trebuh? Imaš diastazo in se ti pojavljajo težave z inkontinenco. Ali pa bi rada enostavno začela z vadbo, ki je primerna za ženske? 

Preizkusi 1 teden brezplačno naš program Fit Mami, ki vsebuje 2 treninga za 

Program smo omejili na 100 mamic, ki bodo prve oddale svojo prijavo. Program je brezplačen, vse kar potrebujemo je vaš elektronski naslov, nič ni obvezujoče in odjavite se lahko kadarkoli. 

Prijava na brezplačni teden

Kaj prejmete v brezplačnem tednu Fit Mami?

  •   2 video posnetka vadbe, ki trajata približno 20 minut. Vaje lahko izvajaš doma, ne potrebuješ nobenih uteži. Potrebuješ samo elastiko  
  •  Recepte, ki so zdravi in preprosti  
  •  Vsak trening vsebuje aktivacijo za ogrevanje, da se primerno pripravimo na trening  
  •  Facebook privatna skupina, kjer odgovarjam na vsa vprašanja in si medsebojno pomagamo  
  •  Napotki, kako najbuspešnejše uporabiti program :

Redna cena: 39€  

BREZPLAČNO 1- teden Fit Mami

Prijava na brezplačni teden

Komu je program namenjen? 

Program je namenjen ženskam, ki so po porodu vsaj 3 mesece, nimajo nobenih zdravstvenih težav in so se posvetovale s svojim zdravnikom, da lahko pričnejo z vadbo. 

Program je primern za vse ženske, ne glede na starost, tudi tiste, ki niste po porodu, ali pa ste rodile že pred nekaj leti.


Nuša Gnezda

Ustanoviteljica znamke noosheeFIT in programov za nosečke in mamice po porodu. Diplomirana na Fakulteti za šport.  

Kot prva fitnes trenerka v Sloveniji sem se začela ukvarjati s poporodno vadbo.  

Mama fantka, ki je bil rojen naravno, a pustil vidne posledice, ki sem jih odpravila s pravilno vadbo.  

Z mojimi vadbami je do odličnih rezultatov prišlo že več kot 2000 mamic.

Rezultati zadovoljnih strank

''Diastaza rektusov se je izboljšala iz štirih prstov na enega, trebuh se je zmanjšal in postal čvrst. Bolečine v križu pa so izginile že zelo kmalu po pričetku programa'' 

Pozdravljena Nusa,  

Posiljam se sliko na zacetku vadbe in sliko po dveh mesecih vadbe, tretji mesec pa sedaj zacnem :)  

Z vadbo sem zadovoljna, super razbremeni hrbet in kriz, ki najbolj trpita pri dvigovanju in nosenju otrocka, vadba je prijetna, zacne se nezno in se stopnjuje na zahtevnejse vadbe, tako da se postopoma pridobiva na moci, saj smo najprej mamice po porodu zelo utrujene in svoh, vsec mi je tudi kratkost, saj lahko kljub nenehni paznji otrocka ob priloznosti hitro oddelam trening, tudi motivacija mi ne pade, ker trening ni predolg, super pa je nasploh, da se da trening lepo oddelat "na daljavo" oziroma kjerkoli in kadarkoli :) hvala Nusa in le tako naprej! Mamice smo ti hvalezne :D  

Maja


Redna cena: 39€  

Brezplačno 1- teden Fit Mami