Nov program FIT40+ razkriva napredno metodo, ki pomaga izgubiti odvečno maščobo, pridobiti moč in energijo, BREZ dolgih kardio treningov in strogih diet.

Starost je samo številka! S programom olajšaš bolečine v sklepih in zmanjšaš znake peri/menopavze v samo 20-30 minutah 3x tedensko.

8 tedenski program, ki prinaša rezultate!

Omejena ponudba!

NAPREDNA METODA, ki garantira, da se hitreje premikaš proti cilju, za najboljše rezultate v najkrajšem času, brez povzročanja bolečin v sklepih in hrbtenici.

Samo danes 87 € 40% 52,20€

(Prihrani s kodo BF40)
Dostop do programa prejmeš TAKOJ!
Klikni tukaj za plačilo preko TRR.

DA! Želim preoblikovati svoje telo!

Zakaj izbrati FIT 40+ program?

Si SITA sprejemanja zaobljub vsak ponedeljek, vsako novo leto in to vsako leto? Da spremeniš svoje življenje, da izboljšaš zdravje, raven energije in samozavest. Da začneš živeti življenje, ki si ga zaslužiš.

Toda po nekaj dneh… Vsega je konec!
Napačna miselnost, napačna analiza, napačen načrt, neosredotočenost na zdravje in napačna strategija.

Program 40+ vključuje najnovejše metode, ki ti pomagajo postati ponovno vitalna in močna ženska.

S pomočjo programa lahko preoblikuješ telo, izgubiš odvečno maščobo, pridobiš moč in kondicijo, BREZ ločevalnih diet, ur teka ali obiska fitnesa.

To lahko dosežeš s preprostimi vajami od doma, ki so sestavljene po sistemu moči in intervalnih treningov, ki vključujejo vse elemente vadbe, ki dokazano delujejo pri preoblikovanju telesa. Ne potrebuješ več kot 30 minut časa 3x tedensko.

Program FIT 40+ je bližnjica do uspeha!

DA! ŽELIM SI PREOBRAZBE

Klikni tukaj za plačilo preko TRR.

30.000+ žensk v programu

Rezultate, ki so jih dosegle naše uporabnice z uporabo naših programov in metod.

Program je namenjen tebi če si želiš:

✅ Izgubiti odvečno maščobo?

✅ Pridobiti moč in tonirati in preoblikovati telo?

✅ Omiltit ali preprečiti znake peri/menopavze?

✅ Povrniti libido in energijo

✅ Ponovno osvajati hribe brez zadihanosti

✅ Vse to doseči v samo 30 minutah, 3x na teden?

Če si odgovorila z "DA!", je FIT40 popoln program zate!

KAJ PONUJA PROGRAM:

✅ Metodo, ki učinkuje najhitreje: preverjena metoda za dosego toniranega telesa.

✅ 30-minutni treningi: Idealni za zaseden urnik. Dosezite največje rezultate v najkrajšem času.

✅ Trening moči in kondicijo: Kombinacija vaj za moč, gibljivosti in kardio, prilagojena ženskam po 40. letu.

✅ Podpora za peri/menopavzo: Vaje in nasveti za lajšanje simptomov in izboljšanje počutja.

✅ Strokovno vodstvo: Pomoč z nasveti.

✅ Skupnost podpore: Povežite se z drugimi ženskami, delite izkušnje in se medsebojno motivirajte.

Predstavljam

FIT40+ PROGRAM

Kaj lahko pričakuješ:

Vaje za vse ključne dele telesa
Prehranski nasveti za izgubo maščobe po 40+
Podpora, znanost in izbrani nasveti žensk
Ključni informacije iz sveta peri/menopavze zbrane na enem mestu
in še več ...

Program vključuje:

8x tedenski program vadb. Skupaj prejmeš 16 treningov za moč, 4 kardio treninge in 4 mobility vadbe.
Prehrana: Priporočila o prehrani
Štiri uvodne treninga za popolne začetnice
Transversus: Kako pravilno aktivirati transversus
Sproščanje: Dihalne vaje
Medenično dno: Vse o medeničnem dnu

Program vam ostane za vedno, k njemu se lahko večkrat vrnete in ogledate vse video posnetke.

Cena programa:

87,00€ 52,20 €

Klikni tukaj za plačilo preko TRR.

DA! Želim se pridružiti programu 40+ >>

Mnenja in rezultati strank ...

Zakaj Fit po 40+?

Prednosti:

Hitri rezultati: Izguba maščobe in pridobitev mišične mase že v nekaj tednih.
Prilagodljivost: Treningi so zasnovani tako, da jih lahko izvajate doma ali v telovadnici.
Varnost in učinkovitost: Programi so prilagojeni vašim potrebam in fizičnim zmožnostim.
Celovit pristop: Poleg vadbe vključujemo tudi nasvete za prehrano in življenjski slog.

Dejstva o Moči po 40+:

Upad moči: Po 40. letu začne mišična masa upadati, kar lahko vodi do oslabelosti, osteoporoze in večjega tveganja za poškodbe.
Pomen ohranjanja moči: Ohranjanje in pridobivanje moči je ključno za vsakodnevne aktivnosti, izboljšanje kakovosti življenja in preprečevanje bolezni.
Podpora pri peri/menopavzi: Redna vadba moči lahko pomaga zmanjšati simptome peri/menopavze, kot so vročinski oblivi, nihanje razpoloženja in utrujenost.

Kako vam moč lahko pomaga:

Izboljšanje zdravja kosti: Vadba z obremenitvijo pomaga pri ohranjanju gostote kosti, kar zmanjšuje tveganje za osteoporozo.
Povečanje metabolizma: Več mišične mase pomeni višji bazalni metabolizem, kar pomaga pri izgubi maščobe in ohranjanju zdrave telesne teže.
Boljša drža in ravnotežje: Močne mišice izboljšajo telesno držo, stabilnost in zmanjšujejo tveganje za padce.
Mentalno zdravje: Redna vadba povečuje endorfine, izboljšuje razpoloženje in zmanjšuje stres.

DA! PRIJAVI ME NA PROGRAM!

Klikni tukaj za plačilo preko TRR.

Podrobni pregled programa

Modul 1

Treningi

V programu te čaka veliko treningov. Program je razdeljen na 2-tedenske sklope. V vsakem sklopu te čakata 2. nova treninga za moč, en kardio trening in mobility.

Poskrbljeno je tudi za vse začetnice, saj program vključuje 4 uvajalne treninge za prvih 14 dni programa.

Modul 2

Prehrana

Prehrana je postala prava uganka. Nekateri pravijo nič ne jej po 6. uri, drugi spet zagovarjajo ločevalne diete, navsezadnje pa si zmedena in še vedno ne uspe izgubiti odvečne maščobe okoli trebuha.

Nič za to, v programu te čakajo strokovni nasveti, kjer te naučimo "loviti ribe" in ne samo vržemo jedilnik na mizo in te prisilimo v stradanje.

Modul 3

Transversus

V tem modulu te čaka vse o transversusu.

Naučila se boš pravilne aktivacije transversusa, kako ga aktivirati med vajami in imete največ od vaj za trebuh.

V tem modulu te čaka tudi sproščanje - dihalne vaje.

Modul 4

Medenično dno

Predstavila ti bom samopregled medeničnega dna in vse informacije, ki jih potrebuješ za zdravje medeničnega dna. Inkontinenca, prolaps medeničnih organov in še več.

Živjo, sem Nuša!

Osebna trenerka in strokovnjakinja za treniranje žensk v vseh življenjskih obdobjih. S svojo učinkovito, ženskam prijazno metodo, sem pomagala na tisoče ženskam priti do telesa, ki si ga želijo.

Vem, da se kot ženska pogosto počutiš negotovo v svojem telesu. In morda čutiš, da si na tem svetu edina, ki se počuti tako.

Ugotavljam tudi, da večina žensk, ki bi rade začele z vadbo in izboljšale svoje počutje, ne ve, kako se tega lotiti. Zato je nastal ta program, ki ti lahko z majhnim vložkom prinese veliko in ti pomaga doseči odlične rezultate.

Diplomirala sem na fakulteti za šport, s poudarkom na smeri fitnes. Že tekom študija sem pridobila zvesto in predano bazo zadovoljnih strank.

Kasneje sem se osredotočila na treniranje žensk, saj sem mnenja, da ženske potrebujemo drugačen pristop. Ravno zato sem pripravila programe, ženskam pisane na kožo, ki jim je treba le slediti. Prihranijo ti veliko časa in veliko napačnih potez. Tvoje iskanje ustreznih programov zate se tu zaključuje.

Najbolj pogosta vprašanja

Imaš vprašanje? Preveri spodaj, če smo nanj že odgovorili ...

Ali za program potrebujem uteži in elastiko, ali ga lahko izvajam samo z lastno težo?

Koliko časa bo trajal trening?

Kdaj se začne program?

Kdaj izvajam treninge?

Je vadba vezana na čas v dnevu?

Ali je program primeren tudi če nisem mamica?

Koliko časa ostane program?

Je primeren, če imam diastazo rektusov.